LA IMPORTÀNCIA DE FER EXERCICI AL LLARG D’AQUESTES DARRERES SETMANES
nuredduna | 28 Maig, 2006 19:18
Falten 33 dies per a començar l’aventura del Camí. Pràcticament ja el tenim a sobre i no ens n’adonarem que ja estarem pujant a l’avió per anar cap a Santiago. Però abans d’arribar a aquest punt, encara ens queden coses per a fer...
El diumenge dia 4 de juny, anirem una vegada més al Mercat dels Encants a Consell. Per aquest motiu, us demanem que dugueu coses per a vendre i si algú té una “sombrilla”, ens la podria deixar per a no passar tanta calor, ja que el sol pega molt fort.
Tenim comprovat que 1 etapa de 20 km, la podem fer sense gaires complicacions. Però el que no sabem és com respondrem al cansament afegit d’estar caminant al llarg de 8-10 dies per arribar a Santiago. Per aquest motiu, hem iniciat un petit planning d’entrenament. Els dilluns, dimecres i divendres ens trobam a les 19’00 hores al Cau, per anar a caminar durant 1 hora. D'aquesta forma el cos s’habitua a fer un mínim d’exercici diari (en 1 hora caminam uns 4 km.) i no ens resultarà tant feixuc el Camí.
De moment només s’han apuntat a fer aquest entrenament els següents: Laura, Alba, Marc, Pere, Alex, Sebastià, Carmen i Jose Maria. Tenint en compte que anirem de campament 21 persones, el percentatge és bastant reduït...
Al llarg del mes de juny, encara que les activitats habituals dels dissabtes s’acabin a nivell de tot l’Agrupament, nosaltres continuarem fent aquest entrenament i organitzarem sortides per anar a caminar per la vorera de la mar i aprofitar per a banyar-nos un cop haguem finalitzat l’exercici.
Us anirem informant de noves iniciatives per a finançar el campament i per a preparar-nos físicament.
Només ens queda el mes de juny i per tant l’hem d’aprofitar!!!!
CAMÍ DE SANTIAGO | 
Enllaç permanent | 
Afegeix un comentari | 
Retroenllaços (0)
Presentació
L'Agrupament Escolta i Guia Nuredduna, és membre de l'associació Escoltes i Guies de Mallorca. Des de fa 30 anys, la nostra entitat és l'associació de l'Escoltisme i Guiatge laic a Mallorca.
Menú
Cerca
Calendari
| « | Maig 2006 | » | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dl | Dm | Dc | Dj | Dv | Ds | Dg |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||
Recentment
- DADES DE CONTACTE
- Ens tornam a posar en marxa
- Els campaments d'aquest estiu 2007
- Segona sortida amb bicicleta
- Les Vies Verdes de Girona
- Revetlla a l'Agrupament
- Programació del mes de desembre
- Persianes noves al Cau
- HEM INICIAT DE NOU LES ACTIVITATS
- DE TURISME A SANTIAGO, (II PART)
- turisme a santiago
- JA HEM ARRIBAT A SANTIAGO
- HEM ARRIBAT A MELIDE
- UN DIA PASSAT PER AIGUA
- JA ESTAM DE CAMÍ